Notícias

Aprenda a manter a motivação no trabalho

      
Fonte: Shutterstock

A motivação dos profissionais quando entram no mercado de trabalho tende a ser muito maior nos primeiros anos podendo vir a decrescer à medida que a pessoa passa a ser mais experiente dentro da área. Por isso, muitas vezes os hábitos positivos dos primeiros anos de carreira acabam por se perder e o profissional começa a adotar uma postura pessimista em relação a diversas situações pelas quais passa ao longo da carreira. Para que isso não lhe aconteça, leia as dicas e reflita:

Leia também:
» 3 dicas para manter a motivação quando tiver dúvidas sobre a sua carreira
» 2 palavras mágicas de motivação no trabalho


1 - Saber dizer “não”

Muitas vezes está sobrecarregado no trabalho, mas ainda assim não consegue negar ajuda aos colegas, sempre que é solicitado. No entanto, é importante que aprenda a dizer “não”, porque ao ajudar o colega pode acabar por prejudicar o seu próprio trabalho. Além disso, saiba negar a sua participação em projetos que sabe à partida que não conseguirá dedicar-se bem, para não se sobrecarregar.


2 - Aprenda com os seus erros

Ao chegar a um ponto em que acredita que não tem mais nada a aprender, o trabalho pode tornar-se aborrecido e rotineiro. No entanto, quando usa os seus próprios erros como forma de aprendizagem, mantém-se motivado a melhorar sempre.


3 - Reflita

Para que esteja sempre motivado no seu emprego, é importante refletir sobre ele. Pense nos benefícios do local em que trabalha, naquilo que faz com que adore o seu trabalho, bem como na sua importância para a empresa. À medida que vai percebendo o quanto as suas funções são relevantes, maior será a sua motivação para ganhar ainda mais importância dentro da empresa.


4 - Seja curioso

A curiosidade é uma característica fundamental para se destacar dentro do mercado de trabalho. Pode abrir portas a novas aprendizagens e, consequentemente faz com que se sinta mais motivado a cumprir as tarefas diárias e a continuar na sua.


5 - Ter clareza

Ter uma boa comunicação com as pessoas com quem trabalha é essencial para que deixe claro desde o início quais são os seus objetivos de vida. Além disso, é-lhe mais fácil conseguir executar um bom trabalho se deixar claro para si mesmo o quanto aquilo é importante para si.


6 - Ser comunicativo

Desta forma conhece novas pessoas e pode estabelecer laços profissionais com pessoas que podem vir a ser importantes para a sua carreira. Através da comunicação pode aumentar o seu networking e ter mais oportunidades dentro da sua área de atuação.

Leia todas as notícias de Carreira. Comente e partilhe abaixo


Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.