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Saiba porque é que se deve ler todos os dias

      
Saiba porque é que se deve ler todos os dias
Saiba porque é que se deve ler todos os dias  |  Fonte: Shutterstock

A leitura, nem que seja apenas por breves minutos deveria ser um hábito diário na vida dos cidadãos. Segundo estudos internacionais, ao reservar 6 minutos do seu dia para a leitura, os benefícios da prática, a longo prazo, tendem a ser muito grandes. A seguir, conheça quais as vantagens da leitura diária e comece agora mesmo:

1 – Potencia a sua saúde
Há redução nos níveis de stresse, relaxa os músculos e ainda melhora o seu estado de espírito. Unindo todos estes benefícios, a leitura frequente fará com que tenha uma saúde melhor, podendo até desenvolver as suas atividades quotidianas com mais facilidade.

2 – É benéfico para a sociedade
As pessoas que têm a leitura como um hábito diário tendem a ser mais conectadas com causas sociais. A maior parte dos voluntários de instituições e das pessoas que fazem doações financeiras têm o costume de ler.

3 – Aumento da criatividade
A criatividade é um grande diferenciador no mercado de trabalho, hoje em dia. Por isso, quanto mais ler, mais aprende sobre novos assuntos. A leitura é essencial para o quotidiano de diversas profissões, seja no momento de criar um novo produto ou de encontrar a melhor solução para um problema.

4 – Potencia o seu grau de instrução
Além de aprender mais sobre novos assuntos, passa a escrever e a comunicar melhor. Também passa a ser uma pessoa que sabe conversar sobre questões das mais variadas esferas.

5 – Vai refletir mais
Alguns dos textos que lê podem provocar grande estranheza e, consequentemente, fazer com que pense sobre o assunto abordado. Assim, quanto maior for a quantidade de textos com que entra em contacto, mais aprenderá sobre diversos assuntos, podendo também aumentar o seu sentido crítico sobre novos temas.

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