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4 truques para tirar o máximo de proveito dos seus estudos

      
4 truques para tirar o máximo de proveito dos seus estudos
4 truques para tirar o máximo de proveito dos seus estudos  |  Fonte: Shutterstock

Muitos alunos têm dificuldade em planear os seus estudos. É necessário ter muita organização para conseguir otimizar o próprio tempo, aproveitando ao máximo cada minuto de exercícios e de leitura.

Sabendo disso, listamos a seguir 4 técnicas para ser mais produtivo na hora de estudar. Leia abaixo e prepare-se da melhor forma para os exames!

1 - Identifique as suas distrações
Antes de começar a estudar, é interessante fazer uma lista identificando aquilo que costuma dispersar a sua atenção. Por exemplo, caso o telemóvel costume atrapalhá-lo, considere-o nessa reflexão e, em seguida, mantenha o aparelho longe de si. Essa técnica pode funcionar como uma ótima forma de otimizar o seu tempo, evitando dispersões que podem interromper o seu ritmo de estudo.

2 - Faça um planeamento dos estudos
É fundamental elaborar um planeamento que contemple o conteúdo a ser estudado no dia. Pode fazer uma lista num papel, elaborar um calendário pessoal ou escrever no seu próprio telemóvel, utilizando aplicações, por exemplo. Existem diversas formas de se organizar. O importante é escolher aquela que mais se adapta ao seu perfil.

3 – Dê prioridade às matérias conforme ao grau de dificuldade
Começar pelas matérias que julga serem mais importantes naquele momento pode ser bastante interessante. Por exemplo, caso tenha mais dificuldade em problemas de ciências exatas, começar por este conteúdo pode ser uma boa ideia. Isto porque, no início dos estudos, o cérebro costuma estar menos sobrecarregado, tendo mais predisposição para pensar em assuntos que requerem maior esforço e atenção.

4 - Estude um conteúdo de cada vez
Não tente estudar vários conteúdos ao mesmo tempo. É provável que isso só faça com que misture as matérias, confundindo os assuntos e aumentando sensações de ansiedade e de cansaço. Diariamente, reserve horários para estudar um pouco de cada tema, dando prioridade àqueles que forem mais importantes para a prova.

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