Notícias

Porque é que estudar no dia antes não vai funcionar?

      
Se apenas estudares na véspera do exame podes acusar pressão e cansaço
Se apenas estudares na véspera do exame podes acusar pressão e cansaço
  • Um estudo de psicólogos norte-americanos confirma que o melhor para ter boas notas é dividir o estudo ao longo do tempo.
  • Quem estuda apenas na véspera do exame pode acusar pressão e cansaço.
  • Para alguns estudantes descontrair e não pegar nos livros nas 24 horas antes do exame é altamente benéfico.

Todos os alunos já deixaram, pelo menos uma vez na vida, os estudos para a véspera do exame, alguns fazem mesmo desta exceção uma regra, mas a verdade é que esta situação pode conduzir a maus resultados. O ideal é que o estudante organize o estudo, ao longo do tempo, e que antes do exame possa estar seguro de que a informação já está armazenada no cérebro.

O que é mesmo desaconselhado é estudar somente antes do exame, porque um plano mais alargado no tempo permite ser melhor aluno e os conhecimentos tornam-se mais duradouros.

Vais candidatar-te ao ensino superior?

Procura cursos na Universia

Nas 24 horas antes do exame não é aconselhável que o estudante esteja sujeito a muita pressão. Por isso, guardar o estudo para a última hora pode ser uma péssima ideia, porque o tempo torna-se curto e os nervos podem tomar conta do aluno. Quando chegar a hora de colocar à prova os conhecimentos o cansaço pode vir à tona o que não ajudará a uma boa classificação.

Aposta na “prática distributiva”

Embora os estudantes sejam todos diferentes, as boas técnicas funcionam para todos. A ideia é defendida por Jonh Dunlosky,

Segundo uma pesquisa feita por um grupo de psicólogos norte-americanos, coordenada pelo professor John Dunlosky, da Kent State University, em Ohio, nos Estados Unidos, a melhor estratégia para conseguir bons resultados nos estudos é a chamada “prática distributiva. Mas em que consiste afinal este método? No planeamento antecipado do estudo que deverá ser realizado em espaços espalhados no tempo, evitando-se assim deixar tudo para estudar na véspera do exame.

"Em qualquer outro contexto, os estudantes já usam essa técnica. Se vão participar num espetáculo de dança, não vão começar a praticar uma hora antes, mas fazem isso para estudar para exames", afirma Dunlonsky.

"Os estudantes que concentram o estudo podem passar nos exames, mas não retêm a matéria", acrescenta.

Para ter êxito nos estudos deves estudar com antecedência, manter um horário fixo em casa dia e estar descontraído na véspera do exame. Queres chegar com o cérebro esgotado à prova por teres estudado tudo à última da hora? Não é boa ideia, porque o teu rendimento pode ressentir-se.



Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.