Notícias

Veja 3 características de atletas profissionais para aplicar na sua vida

      
Fonte: Shutterstock
Os Jogos Olímpicos Rio 2016 já começaram e o mundo inteiro está a acompanhar os mais de 10 mil atletas, que estão a competir em 42 modalidades desportivas, na cidade do Rio de Janeiro, no Brasil. Na segunda-feira (8), a judoca Telma Monteiro conquistou a primeira medalha portuguesa. A atleta levou o bronze e subiu ao pódio, após derrotar a romena Corina Caprioriu.


Leia também:
» Como manter o foco no trabalho
» aiba como melhorar a sua produtividade
» Aumente a sua produtividade sem ter que dar prioridade a atividades urgentes


Além de admirar o desempenho da Telma e de outros atletas olímpicos nos tapetes, campos, piscinas e pistas de atletismo, podemos ainda aprender diversas lições com o desporto como, por exemplo, o foco, a disciplina e a capacidade de trabalhar em equipa.

A seguir, confira 4 características dos atletas de alta performance que podemos incorporar no nosso dia a dia:

1. Treinar para o sucesso

Atingir o sucesso profissional ou académico sem se esforçar e trabalhar muito para isso é algo difícil de acontecer. No caso dos atletas, para participar numa competição ao nível dos Jogos Olímpicos, é imprescindível o foco e o treino constantes, durante meses e até mesmo anos. Tendo isto em vista, inspire-se nos atletas e comece os seus treinos diários para ter uma carreira de sucesso.

2. Saber trabalhar em equipa

Para conseguir bons resultados numa competição desportiva, uma equipa precisa de trabalhar em conjunto e de pensar no desenvolvimento do coletivo. Mesmo em modalidades individuais, o atleta não conquista o ouro sozinho. Existe toda uma equipa de profissionais, composta por treinadores, médicos, fisioterapeutas, que trabalham para que o atleta consiga o primeiro lugar no pódio.

3. Aprender com os erros e não desistir

Se uma equipa desistisse à primeira derrota, sem dúvida não teria a oportunidade de melhorar o seu desempenho e de alcançar o sucesso. O mesmo é válido para a vida profissional e académica. Os erros ajudam a entender como é que as coisas não devem ser feitas e fazem com que os próximos projetos se desenvolvam de forma mais assertiva.



Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.