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Porque é que deve escrever mais

      
Fonte: Shutterstock

Escrever não é uma atividade que deva ser praticada apenas por autores de livros e jornalistas para alcançar o sucesso. Independentemente da sua profissão ou daquilo que deseja conquistar na sua vida pessoal, colocar as suas ideias em papel pode ser a chave para o seu crescimento.

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Conheça 5 motivos pelos quais deve escrever mais:

1. Mantém a sua mente livre
Fazer anotações ajuda-o a organizar os seus pensamentos. Em vez de ter a mente ocupada por uma quantidade imensa de coisas que tem para fazer, e acabar por se perder com tanta informação, escreva sobre essas atividades. Pode fazer listas ou anotar numa agenda.

2. Ajuda a lidar com as emoções
Escrever sobre conflitos pelos quais está a passar pode ajudá-lo a lidar com as suas emoções. Isto porque, ao desenvolver um pensamento gerado por um sentimento, consegue analisá-lo com mais clareza, quase como se estivesse a conversar com um amigo.

3. Ajuda a memorizar
Ao escrever sobre atividades que realizou ao longo do dia, terá registos que poderão ser utilizados a seu favor no futuro. Além disso, reler sobre as situações pelas quais já passou também pode ajudá-lo a fazer uma autoanálise, observando as características que tenham sido alteradas desde então; concluir se existe algo que deva ser modificado novamente; e também melhorar a sua confiança, caso leia sobre um momento difícil que tenha conseguido superar.

4. Aumenta a sua ambição
Quando escrevemos sobre determinada situação, conseguimos analisá-la com mais clareza e a nossa ambição aumenta porque podemos explorá-la com mais critério. Além disso, vai sentir-se mais motivado para concluir as tarefas que anotou.

5. Aumenta a responsabilidade
Ter uma meta sem um plano para a alcançar torna a sua conquista praticamente impossível. Quando escrevemos sobre o que queremos e conseguimos encarar de forma mais clara onde desejamos chegar, podemos criar os passos necessários para alcançar o sucesso no caminho até esse objetivo. Desta maneira, sentimo-nos mais comprometidos a fazer o que for preciso.



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