Notícias

A importância de se usufruir dos dias de férias previstos na lei

      
A importância de se usufruir dos dias de férias previstos na lei
A importância de se usufruir dos dias de férias previstos na lei  |  Fonte: Shutterstock Brasil

Todos nós precisamos de momentos livres para introspeção e descanso físico e psicológico, e para isso nada como uns dias de férias para fugir à rotina desgastante do dia a dia. Mas para além das questões relacionadas com o lazer, existem outras bem mais importantes. Aqui fica uma lista com alguns benefícios que vão desde questões físicas a financeiras, passando pelas psicológicas. A saber:

A privação do descanso faz com que as pessoas fiquem mais cansadas e stressadas, o que se traduz diretamente na qualidade do trabalho, fazendo ainda com que o rendimento caia significativamente. Passar um longo período sem férias pode atrapalhar mais do que ajudar. Infelizmente há quem tenha medo de ao ir de férias dar a impressão que se empenha menos. Outros receiam que o trabalho se acumule demasiado e que depois percam o controle da situação.

As pessoas que tiram férias de verdade, sem que tenham que manter qualquer tipo de contacto com a empresa durante esses dias tendem a retornar mais felizes! Um estudo holandês comprovou que a sensação dura até oito semanas após o regresso ao trabalho. Ou seja, as empresas vão beneficiar de funcionários mais produtivos e satisfeitos com o trabalho.

Para além disso, tudo isto vai traduzir-se também numa redução considerável dos níveis de estresse, melhorando a sensação de bem-estar individual e coletiva , o que é essencial para a saúde mental de toda a equipa. Tirar férias pode, inclusive, reduzir os riscos de depressão. Mais uma vez, temos colaboradores mais determinados e mais produtivos.

Ou seja, um período maior de distanciamento dos problemas do trabalho e de relaxamento pode tornar o ano mais produtivo para a empresa. Muito mais do que um período de lazer e de descanso, as férias são uma verdadeira manutenção da saúde tanto física como mental. Aproveite!

Quer saber mais? 
Veja todas as notícias


Tags:

Aviso de cookies: Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços , para análise estatística e para mostrar publicidade. Se você continuar a navegar considerar a aceitação de seu uso nos termos estabelecidos nos Política de Cookies.