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Como entrar com o pé direito no trabalho depois das férias

      
Acumular centenas de e-mails na caixa de entrada pode ser confuso e transmite-nos uma sensação de cansaço
Acumular centenas de e-mails na caixa de entrada pode ser confuso e transmite-nos uma sensação de cansaço
  • Estabeleça prioridades e lembre-se de limpar a caixa de correio para não acumular informação desnecessária.
  • Com as baterias carregadas das férias, aproveite ao máximo a energia e criatividade.
  • Evite marcar reuniões para os primeiros dias depois das férias para ter tempo de se habituar ao novo ritmo. 

O final do verão e o início do Outono simbolizam o final dos dias de praia e das férias, mas é também um tempo de renovação, de começar um novo ano de trabalho com novas energias. É também uma época em que tentamos melhorar quem somos e ter uma vida cada vez mais equilibrada, em que a palavra stress deverá ficar fora da equação.

Para não ficar stressado mais rapidamente do que desejaria certifique-se que está no caminho certo e que segue estas dicas para que tudo corra bem no trabalho:

1 - Estabelecer prioridades

Certifique-se de que fora do horário de trabalho está disponível apenas para matérias de trabalho realmente urgentes. Esta é uma boa maneira de disciplinar os outros e fazê-los respeitar o seu tempo livre. Equilibrar o descanso, por exemplo as horas de sono, com o trabalho é fundamental. Hoje com os telemóveis por vezes os contactos profissionais ou até os chefes excedem-se nos pedidos fora de horas.

2 – Limpar a caixa de correio

Acumular centenas de e-mails na caixa de entrada pode ser confuso e transmite-nos de imediato uma sensação de cansaço. Por isso, é importante de tempos a tempos parar cinco minutos para limpar o correio eletrónico e deixar apenas os e-mails realmente importantes que exigem uma resposta.

3 - Aceite o fato de não ser insubstituível

Se não acompanhar todos os detalhes na sua área de responsabilidade, acredite que a organização para a qual trabalha não se desmoronará. Na verdade, as empresas por vezes podem beneficiar mais de um funcionário descontraído e com as baterias recarregadas após as férias do que de uma pessoa que vive em stress permanente.

4 – Planear o regresso ao trabalho

Planeie o seu regresso ao trabalho antes de ir de férias e evite marcar reuniões nos primeiros dias. Esta atitude permite-lhe ter tempo para se ambientar, resolver os tópicos mais críticos e simplesmente respirar. Embora possa parecer muito tempo, existe quem prefira tirar três semanas de folga, o que realmente pode valer a pena, já que é o momento certo para desligar totalmente.

5 – Tome decisões depois das férias

Da mesma forma que as pessoas tomam decisões de Ano Novo, há quem faça novas resoluções de trabalho no regresso de férias. Isto envolve decisões profissionais e não profissionais. Os dias de descanso podem também servir para refletir sobre o que correu bem e o que poderia ter feito melhor e definir um conjunto de ações para o futuro. Defina quais devem ser as áreas de concentração e como vai garantir que não vai ficar com mil tarefas por resolver e altos níveis de stress.

6 – Concentre-se em tarefas importantes

Use as primeiras semanas de volta ao trabalho para se concentrar em tarefas importantes. O regresso de férias pode simbolizar o período do ano em que, depois de descansar, o trabalhador está mais inspirado e menos afetado pelos altos níveis de stress. Portanto, a produtividade pode ser maior e o seu estado de espírito pode ajudar a encontrar as melhores soluções e ideias…

Por último, fica a última dica: encare o regresso de férias não como o final do verão, mas como o início de um ano estimulante pela frente. Está pronto?

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