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Como se sentir motivado no trabalho

      
Fonte: Shutterstock
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É importante conseguir concentrar sempre as suas energias e o seu foco nas tarefas diárias e saber organizá-las da melhor maneira possível. Se se sentir desanimado, lembre-se da famosa frase de Winston Churchill, “o sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo”. O seu trabalho é muito importante, por isso, leia em seguida as nossas dicas sobre motivação:

Leia também:
» Saiba por que razão é que os seus colegas de trabalho não gostam de si
» Como melhorar o seu relacionamento com os colegas de trabalho
» Como lidar com personalidades diferentes no trabalho


1) Faça uma reflexão

Durante o primeiro semestre, o que é que correu bem e o que é que correu mal? Reflita sobre o seu sucesso e as suas falhas e perceba os padrões. O que é que se repete e que deve ser evitado em cada um deles? Identifique comportamentos e hábitos que têm que mudar e práticas que podem ser melhoradas. Aplique essa reflexão a si mesmo, aos seus relacionamentos com colegas e clientes, produtos e serviços.


2) Priorize

Numa lista muito longa de tarefas a fazer, a diversidade pode fazer com que que passe o tempo a adiá-las. Analise todas as tarefas que devem ser feitas e priorize as mais importantes. Pode até mesmo fazer uma pequena competição consigo mesmo e ver o tempo que demora a terminar o máximo de atividades que consegue fazer num dia.


3) Equipa

Se lidera uma equipa ou gere um departamento, aproveite o fim do semestre para analisar a sua equipa e cada um dos seus elementos. As pessoas são competentes e dão o melhor de si? São levadas ao colo por si ou precisam de desafios maiores para poderem investir todo o potencial disponível? Pondere e analise que mudanças devem ser feitas e não perca tempo.


4) Delegue

Não é apenas uma questão de menos trabalho para si. Certas tarefas devem ser distribuídas para que outras pessoas possam aprender e evoluir com elas. Se concentrar todas as atividades numa única pessoa, os restantes indivíduos do departamento nunca irão contribuir com as suas potencialidades.


5) Decida

Seja decidido. O que tem que mudar tem mesmo que ser mudado, não importa que obstáculos possam surgir pela frente. Estas mudanças podem ser no seu comportamento ou na maneira como trabalha, ou em aspetos burocráticos do emprego propriamente dito.


6) Pense criativamente

O cansaço pode atrapalhar a sua concentração e a sua criatividade, por isso durma bastante. Procure também a inspiração em pessoas, eventos, leituras, filmes e quaisquer outras fontes que lhe possam ser úteis.


7) Execute

Fazer planos é muito fácil, o difícil é executá-los. Para isso tem que manter a sua motivação e concentrar-se nos resultados que irá obter com o cumprimento das tarefas.


8) Descanse

Todos nós precisamos de descanso e de tempo para refletir nas outras coisas. Sem esse repouso não conseguirá trabalhar e irá prejudicar a sua saúde. Aprenda a valorizar esses momentos e aproveite-os o mais possível.

 


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