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Saiba como ser feliz no trabalho

      
Fonte: Shutterstock
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Trabalhar num local agradável é o sonho de todas as pessoas que procuram emprego. No entanto, nem sempre os funcionários se sentem bem e motivados na empresa em que se encontram a trabalhar. Por isso, conheça algumas dicas que o vão ajudar a atingir o sucesso e a felicidade profissional:

 

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1 – Encontre um objetivo

Para se sentir estimulado a correr atrás dos resultados desejados pela sua equipa no trabalho deve encontrar um objetivo a perseguir. Não tem necessariamente que estar relacionado com os projetos que está a desenvolver, desde que os resultados obtidos afetem as suas oportunidades de atingir a sua meta. Por exemplo, quer viajar para o estrangeiro nas férias, mas sem fechar determinado acordo não será possível. Ainda que os seus desejos não estejam propriamente relacionados com a sua carreira, sentir-se-á mais motivado no trabalho para conseguir concretizá-los.

 

2 – Sinta-se à vontade

O ambiente no qual trabalha influencia diretamente tanto o seu humor como a sua produtividade. Por isso, não passe oito horas do seu dia diante de uma mesa cheia de papéis. Organize-a para que não se sinta sufocado pela quantidade de trabalho que o espera e decore-a. Coloque fotos da sua família ou de amigos para que sinta que há uma razão para ali estar. Acrescente objetos de que goste de modo a deixar o ambiente mais confortável para o desempenho das suas funções.

 

3 – Faça amizades

Pensar apenas no trabalho a tempo inteiro impede-o de ser feliz, afinal não há lugar a descanso ou a um simples momento para se distrair com algo que goste verdadeiramente. Uma opção para mudar este cenário é fazer amigos no escritório. Tendo colegas com quem pode contar, rir e conversar é uma forma de tornar o ambiente de trabalho mais alegre e, portanto, mais motivador para si. Assim, ainda que esteja a trabalhar, não se sentirá saturado com as suas obrigações.

 

4 – Não deixe que a sua vida pessoal afete o seu trabalho

Embora este conselho seja fácil de dar, sabemos que é difícil segui-lo. É fundamental que tente separar as coisas. Levar os problemas pessoais para o trabalho afeta não apenas o seu humor, mas também o dos seus colegas. Se todos estiverem stressados, será improvável que alguém consiga ficar feliz enquanto trabalha. Por isso, quando entrar no escritório, respire fundo. Também poderá desabafar com um colega, mas evite descontar nele as suas frustrações.

 

5 – Divirta-se

Nem todos os ajustes devem ser feitos na sua carreira. Se não está feliz por si só, é difícil acreditar que o seu trabalho desperte esta emoção em si, não é verdade? Portanto, quando estiver fora do escritório, faça atividades que goste, como ir ao cinema ou sair para jantar com os seus amigos. Estas pequenas atitudes que saem da sua rotina são também um motivo para acordar feliz e manter o sorriso no rosto enquanto trabalha.


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