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As vantagens do despertador online vs. outros despertadores

      
Hoje em dia, existem despertadores online que analisam os seus padrões de sono durante o ritmo circadiano.
Hoje em dia, existem despertadores online que analisam os seus padrões de sono durante o ritmo circadiano.  |  Fonte: iStock

O que é o despertador online?


O despertador online trata-se de uma ferramenta utilizada para  soar um alarme pré-definido através do seu computador ou dispositivo móvel. Hoje em dia, existem despertadores online que analisam os seus padrões de sono durante o ritmo circadiano. As únicas premissas para o pleno desempenho desta ferramenta digital são: 


a) ter uma ligação estável à internet

b) não desligar/hibernar os dispositivos ou fechar o separador;

c) certificar-se de que os mesmos não correm o risco de descarregar a bateria;


Salvaguardadas estas 3 disposições, existem diversos motivos para dar preferência ao sistema de despertador online. Confira:


Despertador online vs. despertador físico



  • Não corre o risco de ficar sem pilhas inesperadamente


E, por conseguinte, falhar aquela entrevista de emprego importantíssima logo por azar nesse mesmo dia. 


  • Não ocupa espaço na mesa de cabeceira


Se há pessoas para quem um despertador físico constitui um elemento decorativo, para outras ter espaço na mesa de cabeceira trata-se de uma questão muito prática. São as chaves, os fones, a carteira, o telemóvel, os livros, a água, o relógio... às tantas o despertador já foi vítima da Força da Gravidade pela terceira vez nessa semana.


  • É gratuito


O preço médio de um despertador físico hoje em dia anda na casa dos 12€ - 20€. Ora, 20€ bem estimados são um agradável jantar com a namorada na Taberna da Casa do Alentejo em plena baixa lisboeta. Dá que pensar. 


Despertador online vs. Smartphone


  • Não tem de se preocupar com esquecer-se do telemóvel no silêncio


À noite, pelos mais variados motivos, é comum ativarmos o modo silencioso do nosso smartphone manualmente (baixando o volume através dos botões laterais). O problema é que nem sempre nos lembramos de voltar redefinir o volume sonoro quando vamos dormir. Para evitar o risco faltar aos seus compromissos na manhã seguinte, o despertador online disponibiliza a solução.


  • Tem menos riscos para a saúde


Embora ainda não esteja 100% comprovada a relação entre a exposição prolongada às radiações do telemóvel e riscos prejudiciais para a saúde, diversos estudos apontam para esta ligação entre causa e efeito. Tendo em conta o saber popular que nos diz que mais vale prevenir do que remediar, será preferível desligar o telemóvel quando se for deitar e deixar a função de alarme para o despertador online.


  • É mais prático


Enquanto está a fazer contas mentais sobre quantos minutos poderá recuperar forças, desbloquear o telemóvel, ignorar (ou não) as notificações, abrir a aplicação e definir a hora, já se passaram 2 preciosos minutos de uma rejuvenescedora power-nap. Com o despertador online basta abrir um separador, introduzir quantos minutos pretende descansar no menu drop-down da opção “Soneca” e ir estender-se um bocadinho no sofá.


  • Pode despertar com uma música de um vídeo do Youtube


Com o despertador online, basta colar o link na opção “Vídeo” e clicar em “Configurar Alarme” para acordar ao som das sua música preferida. Em alternativa e à semelhança de um tipo de despertador de grande sucesso nos anos 90, pode também escolher a sua estação de rádio preferida para acordar com o despertador online.


  • Personalização


Seja porque já se acostumou ao som de alarme que utiliza normalmente, seja porque quer acordar e saber no momento quais as previsões meteorológicas para o dia, ou simplesmente porque deseja complementar a sua experiência ao acordar, hoje existem despertadores online que oferecem as mais variadas personalizações .


Quais os despertadores online mais populares?


Agora que já sabe as vantagens, aqui fica uma listagem de alguns despertadores online bastante populares:







*A versão gratuita do Sleep Cycle expira ao final de 30 dias.


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