10 sinais de que é workaholic

• Tem o vício do trabalho? Confira se é um workaholic.
• Trabalha durante as férias, à hora das refeições e não tem tempo para a família? Estes são sinais de que pode ser um workaholic.
• Se tem hábitos de sono reduzidos e está sempre a pensar nas tarefas profissionais deve também parar e refletir.

Um workaholic é aquele que é viciado não apenas no trabalho, mas também nas conquistas e realizações profissionais, colocando a vida profissional acima da família, da vida social, do lazer e até mesmo da saúde. Devido à sua dedicação extrema, os workaholics costumam ser profissionais bem-sucedidos financeiramente.

Algumas características podem ser identificadas no comportamento de workaholics. Verifique se está inserido no grupo dos que dependem do trabalho acima de tudo e mesmo que não possua todas as caraterísticas, é importante estar atento para possíveis sintomas.

Confira os 10 comportamentos de workaholics e quais os sinais de quem é um:

1) Disposição para trabalhar muito

Possui uma visão ampla daquilo que o seu trabalho envolve e trabalha muito mais tempo do que deveria colocando em risco a sua vitalidade.

2) Tempo

Usa listas e outras ferramentas como aplicações virtuais para aproveitar o máximo de tempo da melhor forma possível.

3) Expediente

Faz expedientes longos e não se importa de trabalhar constantemente a esse ritmo.

4) Descanso

Tem hábitos de sono muito superficiais, possivelmente sofre de insónia. Dorme pouco e não sente falta do descanso durante o dia.

5) Alimentação

Não completa o horário de almoço ou almoça na mesa do escritório, sem interromper o trabalho.

6) Lazer

Não consegue aproveitar tempos de ócio e lazer e precisa de estar constantemente envolvido em alguma tarefa ou atividade.

7) Reforma

Palavra proibida perto de um workaholic, na medida em que morre de medo de ficar sem trabalhar, e muito mais de se reformar.

8) Família

Não sabe separar o tempo exclusivo para a família. Vive cheio de telemóveis e outros dispositivos durante refeições. Para aproveitar o tempo, leva a família nas viagens de negócios.

9) Excelência

É movido pelo desejo de ser o melhor em tudo o que faz. Pode ter dificuldades em dividir o crédito das suas ações com as outras pessoas e não sabe ficar em segundo lugar.

10) Local de trabalho

Tem a incrível habilidade de trabalhar em qualquer lugar: na casa de banho, nas férias, no hospital, dentro do carro. Onde quer que seja possível, ele está a trabalhar.

• Fonte: Universia Portugal