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3 dicas para manter a sua procura de emprego em movimento

      
Crédito: Ojo Fotos
Crédito: Ojo Fotos

 

O período de desemprego traz muita tensão e, em consequência das dificuldades, é muito fácil sentirmo-nos desmotivados. Por isso, é fundamental praticar atividades que sejam capazes de manter esta procura ativa. Se se quer sair bem durante esse período, consulte 3 dicas que o vão ajudar a manter a sua procura de emprego em movimento.

 

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1. Pratique exercício físico

O exercício físico diário associado a uma dieta saudável, é tão importante como frequentar eventos de networking para quem procura emprego. Quando passamos por uma situação desse tipo os níveis de stresse aumentam e muitos problemas de saúde podem surgir. Por isso, se se quer manter são para continuar a procurar novas oportunidades, estabeleça uma rotina de exercícios e tenha uma alimentação saudável. Isso vai melhorar o seu corpo e a sua mente, além de criar uma atitude positiva durante a procura.

 

 

2. Relaxe

Muitos especialistas dizem que é preciso encarar a procura de trabalho como um emprego a tempo inteiro, pelo menos no que se refere ao tempo dedicado ao processo. De facto, não existe nada de errado em gastar o mesmo tempo de um dia de trabalho enviando currículos e procurando uma nova aplicação, mas, assim como num dia de trabalho, você precisa de pausas. Reserve algum tempo para relaxar durante os dias que passa a procurar emprego. Uma boa ideia é criar um calendário para que não se sinta sufocado pela tarefa de procurar emprego. Relaxar é a única maneira de se desligar e recarregar as energias para o próximo dia.

 

 

3. Trabalhe como voluntário

Como está em casa a tempo inteiro, tem algumas opções que não poderia considerar caso estivesse empregado, como por exemplo, o trabalho voluntário. Isso pode trazer-lhe uma série de benefícios para a sua carreira, além do facto de estar a ajudar quem precisa. O trabalho voluntário vai manter a sua mente ocupada e você pode aproveitar as experiências retiradas dele para melhorar o seu currículo e mostrar que ainda que estivesse desempregado formalmente, você não ficou parado. Se for capaz de manter uma atitude positiva enquanto passa pelo desemprego, as empresas sentir-se-ão mais interessadas em si porque sentirão que vai manter esse comportamento dentro da empresa, ao desempenhar as suas funções.

 

 


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