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5 coisas que deve saber para melhorar os seus hábitos

      
Crédito: Ojo fotos
Crédito: Ojo fotos

 

Os hábitos que cultiva são responsáveis por todas as suas conquistas e também pelos problemas que tem que enfrentar. Por isso, para garantir que vai conseguir resolver situações complicadas e encontrar os caminhos ideais até ao sucesso, é importante que esteja atento à maneira como costuma agir no seu dia a dia.

 

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Consulte 5 coisas que deve saber para melhorar os seus hábitos:

 

1. Anotar os seus objetivos amplia a possibilidade de conseguir alcançá-los
Para se certificar que consegue conquistar os seus objetivos, é importante que faça planos viáveis e que os siga. Esses planos serão executados de forma mais eficiente se os anotar e se fizer um esquema que o possa ajudar na sua organização. Por isso, procure escrever sempre sobre o que deseja para a sua vida profissional ou pessoal, anotando também todas as vezes que os conclui com êxito, ou que termina uma tarefa importante. Desta forma terá mais motivação.

 

2. Você é o responsável pela sua vida
Algumas pessoas costumam encontrar sempre alguma coisa ou alguém a quem culpar pelas suas frustrações pelas coisas que lhe correram mal. Se tem esse hábito, tente corrigi-lo o quanto antes. Lembre-se que você é o único responsável por aquilo que lhe acontece na sua vida e culpar o mundo pelos seus problemas não o vai ajudar. Precisa de um emprego? Esforce-se para o encontrar. Tem que ser mais calmo? Procure alternativas para se livrar do stresse. Quando perceber que controla o que lhe acontece, as adversidades serão menos complicadas.

 

3. Produtividade é a chave para o sucesso
Tal como deve ter consciência que controla a sua vida e que se quiser pode conseguir atingir os seus objetivos, é importante que perceba que é a produtividade que torna isso possível. Limitar-se a acreditar que é capaz e não agir também não fará com que as coisas mudem. Por isso, procure fazer com que todos os seus dias tenham algo que o aproxime dos seus objetivos.

 

4. Nem todos gostam de si, e então?
Não tente mudar as suas características apenas porque quer agradar a todos. Adversidades por diferenças de posturas e de opiniões são normais e tudo que tem que fazer para resolver problemas é conviver e manter a calma, respeitando a opinião alheia. Se agir assim, não prejudicará a sua imagem profissional e também não estará a ir contra os seus princípios apenas para ser agradável.

 

5. Valorize os pensamentos positivos
Manter pensamentos negativos altera o nosso humor de forma prejudicial, aumentando os nossos níveis de preocupação e, consequentemente, de stresse (além de outros sentimentos desagradáveis). Por isso, foque-se em olhar para as situações pelo lado positivo, tente perceber aquilo que pode aprender com um determinado momento desagradável ou com um erro. Desta forma está a cultivar hábitos que lhe darão mais confiança, possibilitando mais facilmente a conquista dos seus objetivos.

 

 


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