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Formas simples de alcançar os seus objetivos

      
Fonte: Shutterstock
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Quantas vezes começou algum projeto que acabou por deixar de lado? Não se culpe! Talvez tenha escolhido o projeto errado ou então não soube otimizar o seu tempo. Pensando nestas dificuldades indicamos algumas formas de melhorar a sua produtividade com estratégias simples.

 

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O primeiro passo é escolher algo fácil de ser feito na sua rotina. Alguns estudos apontam para que um novo hábito demore dois meses para ser incorporado nas nossas vidas. Se o seu objetivo é, por exemplo, ter uma alimentação mais saudável basta criar metas de comer pelo menos duas peças de fruta por dia. Simples, não? Criar metas é importante para não desistir.

 

Às vezes, vivemos muito “fechados” nas nossas realidades que nos esquecemos de observar e de criar coisas diferentes. Trabalhar em projetos criativos é uma boa de não se acomodar. Não é necessário que se torne num pintor ou artesão. Escrever pode ser também uma forma de descontração mental e uma forma de se expressar. Ler um bom livro é outra boa ideia.

 

Se o problema é o tempo para colocar as suas ideias em prática, que tal durante a manhã? Começar o dia a cumprir os seus objetivos tem o poder de o conseguir motivar para o resto do dia. Portanto, aproveite a manhã para estudar ou ler algo que lhe interesse. Com o passar do tempo, isso tornar-se-á um hábito e passará a aprender alguma coisa nova diariamente.

 

Por fim, analise a sua rotina. Será que está a perder tempo com coisas simples? É importante saber reconhecer as suas dificuldades para conseguir resolvê-las. Não se envergonhe de procurar ajuda. Vamos começar?


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