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4 dicas imperdíveis de memorização

      
Fonte: Shutterstock

A memorização é uma atividade muito importante para o processo de aprendizagem. Além da necessidade de efetivamente terem de compreender o teor dos conteúdos ensinados em sala de aula, é fundamental que os alunos consigam memorizar o maior número de informações possível, porque pode fazer com que o seu desempenho escolar seja melhor. Assim, fique a conhecer as nossas dicas de memorização:

 

 

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1 – Atribua significados

Quando acredita que um conteúdo é realmente importante para si, torna-se mais fácil memorizá-lo. À medida que atribui significados, além de ser mais fácil de mais tarde se lembrar da informação, maiores as hipóteses de conseguir resultados positivos na escola ou na universidade.

 

2 – Durma bem

As noites de sono devem ser valorizadas. A memória tende a ser potenciada quando a sua mente está descansada e, por isso, tente sempre dormir um número de horas suficiente por dia. Crie um cronograma para que consiga cumprir todas as suas tarefas até determinado horário para que possa dormir tranquilamente.

 

3 – Teste os seus conhecimentos

Quando acabar de estudar, veja até que ponto conseguiu absorver os conteúdos. Para isso, pode escolher um colega para lhe explicar a matéria, ajudando-o e conseguindo identificar a que partes do estudo precisa de se dedicar mais. Caso não goste deste modelo, pode falar em voz alta para si mesmo, tentando identificar os pontos em que falha para reforçar os estudos.

 

4 – Treine

É muito importante que treine o seu cérebro. Quanto mais exercícios realizar, maiores as hipóteses de potenciar a sua memória. Por isso, invista em qualquer tipo de ferramenta que exercite a sua memória, seja em formato de jogos ou de conteúdo escolar. Além disso, as boas atividades para efetuar o seu treino são aprender um novo idioma, ler um livro ou investir em instrumentos musicais.

 


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