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4 dicas para melhorar a sua produtividade na escola

      
Fonte: Shutterstock

Ter uma boa produtividade diária é essencial para conseguir organizar a sua rotina de estudos durante a universidade. Assim, algumas atividades podem potenciar o seu desempenho nos estudos e fazer com que tenha ainda melhores notas. Veja 4 delas para implementar na sua rotina académica:

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1 – Estabeleça metas diárias
É importante que saiba a que parte dos estudos se deve dedicar em cada um dos dias. Organize uma agenda com todos os conteúdos que tem para estudar e separe-os de modo a cumprir os estudos até ao dia D. A sua produtividade será muito maior se já souber a que atividades se deve dedicar em cada um dos dias.

2 – Resolva os problemas pessoais antes dos estudos
Deve manter a sua mente focada nos estudos quando começar a dedicar-se a eles. No entanto, se tiver algum problema pessoal, tente resolvê-lo antes de tudo. Dificilmente conseguirá manter o foco e ter uma boa produtividade se estiver a pensar noutras coisas que não sejam o conteúdo das disciplinas que tem para estudar.

3 – Exercite-se
O exercício físico pode contribuir para que tenha um melhor desempenho nos estudos. Além de aliviar o stresse, aumenta a capacidade cerebral, já que o cérebro é estimulado.

4 – Evite distrações 

Identifique tudo o que pode fazer com que se distraia durante os estudos. Depois disso, afaste-se de todas essas coisas que podem comprometer o seu desempenho. Geralmente os aparelhos eletrónicos podem ser grande responsáveis pela diminuição da produtividade.


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