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9 coisas loucas que podem torná-lo mais produtivo

      
9 coisas loucas que podem torná-lo mais produtivo
9 coisas loucas que podem torná-lo mais produtivo  |  Fonte: Shutterstock

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Quando se ri de alguma coisa acaba por se motivar para as outras coisas do seu quotidiano. Viver o seu dia a dia com alegria influencia diretamente o seu desempenho no trabalho porque acaba por deixar o stresse do ambiente de trabalho de lado.

Veja em seguida 9 coisas loucas que podem torná-lo mais produtivo:

1. Sorria para os desconhecidos

Saia do ambiente de trabalho durante 20 minutos e faça uma caminhada. Sorria para as pessoas com que se cruza pelo caminho. Quando regressar ao escritório vai perceber que a sua produtividade vai aumentar, e muito!

2. Dance

Coloque uma música que adore no telemóvel ou no computador e faça uma festa de 5 minutos. Dance o que conseguir! É muito bom para se esquecer dos problemas e descontrair.

3. Ria

Encontre algum vídeo muito engraçado no YouTube e ria bastante. A escolha do vídeo depende diretamente do seu gosto. Isto vai alegrar o seu dia e melhorar o seu humor.

4. Fale sozinho

Pode parecer meio louco, mas é uma boa maneira de se motivar. Ande pela sala a dizer frases positivas com confiança. Assim, vai sentir-se mais seguro para fazer as suas tarefas.

5. Cante

Cante para o seu animal de estimação, filho, sobrinho ou qualquer criança. Isto vai fazer com que todos se divirtam.

6. Exercite-se

Faça uma série de polichinelos com um grande sorriso no rosto. Além de se motivar, poderá queimar algumas calorias e ainda manter-se em forma!

7. Telefone mais

Pegue no telefone e alegre algum amigo dizendo-lhe o quão importante ele é para si. É uma coisa bem simples e rápida.

8. Comemore

Dê um grito de comemoração e pense na meta que conseguiu atingir e quais as próximas metas a conquistar. Isto vai dar-lhe ainda mais motivação para seguir para o seu próximo objetivo.

9. Pense

Pense em algumas coisas pelas quais está imensamente grato e deixe que os seus pensamentos lhe coloquem um sorriso no rosto. Isto vai ajudar, e muito!


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