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Yoga e Exames Sem Stress regressa às universidades portuguesas

      
Yoga e Exames Sem Stress regressa às universidades portuguesas
Yoga e Exames Sem Stress regressa às universidades portuguesas  |  Fonte: Confederação Portuguesa do Yoga

Esta iniciativa, que se tem vindo a realizar desde 2005, visa ensinar os estudantes Universitários e do ensino secundário a superar de forma mais eficaz e serena a difícil época dos exames, com aulas do Yoga gratuitas, que visam optimizar exponencialmente o seu rendimento, combatendo eficazmente o stress, possibilitando recuperações físicas completas em poucos minutos e melhorando os níveis de concentração.

 Mais uma vez, em Lisboa, o Evento será realizado na Alameda da Cidade Universitária (relvado em frente à Reitoria) a partir do dia 2 Maio, com aulas gratuitas para os estudantes, todas as Terças (18h) e Sábados (11h), com duração aproximada de 1 hora. 

As cidades do Porto, Vila do Conde, Póvoa do Varzim, Gaia, Braga, Guimarães, Aveiro, Covilhã, Coimbra, Leiria, Caldas da Rainha, Oeiras, Almada, Palmela, Setúbal, Barreiro, Faro, Tavira e Lagos, vão também contar com este evento que pretende sensibilizar para a importância do Yoga no desempenho académico e na promoção do bem-estar.

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