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Aprenda a Falar em Público

      
Em variadíssimos contextos teremos que falar em público
Em variadíssimos contextos teremos que falar em público  |  Fonte: iStock

Em qualquer um dos casos existem sempre alguns conselhos que poderá seguir para falar melhor em público. Assim como existem modos de atenuar a ansiedade relacionada com o medo de falar em público. Lembre-se que quanto mais se puser à prova em relação a um determinado medo, maior será a possibilidade de o ultrapassar.


Estude bem o assunto sobre o qual vai falar

Uma das melhores maneiras para se sentir mais à vontade com a sua audiência é sabendo muito bem sobre o assunto que pretende apresentar. Isto é válido para trabalhos escolares, mas também para situações em que o objetivo do discurso seja persuadir à compra. Em meios académicos e científicos é da maior importância ter um conhecimento profundo sobre os assuntos a serem apresentados em público


Escreva os tópicos da sua comunicação

Escrever um discurso altamente planeado, que acabará por ser lido em vez de ser uma comunicação fluida, é um dos erros para falar em público. Ao invés experimente escrever tópicos sobre os assuntos que deseja a abordar. No momento da apresentação, poderá ter sempre esse documento consigo, do qual se pode socorrer caso esqueça alguma parte da sua comunicação.  


Treine a colocação de voz

É bastante importante que o nosso público ouça claramente o que estamos a dizer. Por um lado, é importante a colocação de voz, mas por outro também poderá adquirir uma melhor postura. A linguagem corporal também falará por nós no momento da sua apresentação. A melhor forma de se preparar, será tentando fazer a sua apresentação em frente a um espelho. Experimente idealizar uma plateia e siga as suas expressões, assim como o tom da voz.


Faça um discurso que parta de uma experiência pessoal

Se está a preparar-se para discursar sobre um tema influente e queira captar a atenção do seu público através da retórica, poderá começar por falar da sua própria experiência pessoal. Eleja um momento da sua vida onde se pode aplicar o tema sobre o qual está a falar. Esta será uma forma de criar empatia com a audiência e de contornar a ansiedade, falando sobre algo que é familiar.


Invista em bons meios de comunicação auxiliares

Lembre-se que a sua comunicação poderá ser enriquecida com a visualização de um vídeo, gráficos, imagens diversas e sons. Para isso aposte num bom programa de apresentação ao estilo PowerPoint. Atualmente já existem muitas hipóteses para criar apresentações originais e de forma bastante intuitiva.


Foque uma pessoa na plateia de cada vez

Quando estiver a fazer a sua comunicação e sentir que a plateia lhe causa algum receio, experimente focar a sua atenção numa pessoa em concreto, falando para ela. Caso surja alguma pergunta, desvie o foco da sua atenção para essa pessoa e mantenha-se a falar na sua direção. Esta será uma maneira de ultrapassar o medo de falar em público.


Familiarize-se com o ambiente à sua volta

Antes da sua comunicação, veja o lugar em que esta decorrerá. Tenha em atenção o tamanho do lugar, do número possível de pessoas a assistirem à comunicação. Se se tratar de um lugar onde existe um palco, experimente subir. Imagine que está num lugar onde não precisa de existir medo de falar em público. No fundo é só mais um espaço inócuo que o está a rodear.


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