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O que são atividades extracurriculares?

      
A participação em atividades extracurriculares é opcional.
A participação em atividades extracurriculares é opcional.  |  Fonte: iStock

A participação em atividades extracurriculares é opcional, no entanto, o envolvimento nas mesmas é encarado como parte da rotina dos estudantes. Ou seja, jogar futebol como atividade extracurricular não é o mesmo que jogar futebol ao fim de semana com os amigos. Ter atividades extra curricular exige compromisso, é uma participação assídua e pontual.

O envolvimento em atividades curriculares é bastante incentivado e têm sido realizados cada vez mais estudos sobre os benefícios destas atividades no desenvolvimento dos estudantes, em diferentes vertentes da vida.

Benefícios das atividades extracurriculares

Embora hajam estudos que apontam as atividades extracurriculares como um fator distrator e contra produtivo na educação dos estudantes, são mais os que destacam os benefícios destas atividades. Assim, tem vindo a ser investigado o papel das atividades extracurriculares no desenvolvimento e o seu impacto no desenvolvimento pessoal, emocional, social e escolar.

Alguns dos efeitos positivos das atividades extracurriculares são:

Melhor comportamento

A participação em atividades extracurriculares é benéfica ao nível do comportamento, pela disciplina, responsabilidade, e alcançar de metas e objetivos específicos de cada atividade.

Maior autoestima

À medida que as crianças e adolescentes se vão envolvendo mais e alcançando resultados recompensadores nas suas atividades, vão também sentido uma maior autoestima, autoconfiança, respeito por si mesmos e menos sentimentos depressivos.

Melhores resultados académicos

As atividades extracurriculares parecem contribuir para uma maior motivação, baixo nível de absentismo escolar e para resultados escolares favoráveis pois fomentam uma atitude positiva em relação à escola.

Ferramentas para se tornarem mais produtivos

O envolvimento nas atividades curriculares vai capacitar os estudantes em aspetos como:

  • Organização

  • Pensamento analítico

  • Resolução de Problemas

  • Explorar os seus talentos

  • Realizar várias tarefas ao mesmo tempo

  • Liderança

  • Estabelecer objetivos

  • Trabalhar em equipa

  • Capacidade de comunicação

Ao entrar no mundo profissional, o fato de alguém ter um currículo onde consta o envolvimento em atividades extracurriculares é uma mais-valia. Os empregadores estão cientes das competências que podem ser assim adquiridas e da forma como essas competências complementam as competências técnicas, podendo esta combinação de fatores resultar em ótimos profissionais.

Rede social mais ampla e interações positivas

As atividades extracurriculares permitem aos estudantes conhecer mais pessoas, além dos colegas de turma e trabalhar as capacidades interpessoais ou softskills. Podem conhecer diferentes pessoas consoante cada atividade, tendo a oportunidade de conhecer novas realidades, aprender a respeitar o grupo e saber como se ajustar ao mesmo, e a trabalhar em equipa.

Por exemplo, ao iniciar o ensino universitário noutra cidade, estas atividades são uma excelente forma de conhecer pessoas que partilhem interesses comuns, e aumentar a rede de conhecimentos, e inclusivamente, estabelecer contatos que possam ser importantes para o futuro profissional.

Tipos de atividades extracurriculares

Há uma multiplicidade de atividades extracurriculares como praticar desporto (individual ou coletivo), teatro, dança, fazer voluntariado, atividades musicais, oficinas de artes, atividades religiosas, clubes, aprender línguas.

Como decidir qual a atividade extracurricular ideal

A variedade de atividades extracurriculares é tal, que se torna difícil saber o que escolher.

Assim é importante começar por pensar em áreas de interesse – atividades que já tenhamos interesse ou áreas que embora desconhecidas queiramos explorar.

Perceber qual a oferta das atividades extracurriculares na escola ou na comunidade.

Após listar os interesses e opções pode-se escolher a qual atividade ou atividades extracurriculares. Nem sempre a primeira escolha é a certa, e só experimentando é que também se vai percebendo em que atividades temos um melhor desempenho e nos dão mais prazer.

Estas várias atividades permitem explorar várias competências e perceber também em que atividades nos sentimos mais realizados.

As atividades extracurriculares permitem que os estudantes se envolvam em algo gratificante, e ao mesmo tempo, adquirir ferramentas e capacidades se revelam muito importantes para o bem-estar individual, sucesso académico e profissional.


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