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Guia Prático para a Mudança Positiva

      
Guia Prático para a Mudança Positiva
Guia Prático para a Mudança Positiva  |  Fonte: istock
O livro resulta do projecto de investigação do Doutoramento do Mestre Jacinto Jardim. Sob a orientação da Prof. Doutora Anabela Pereira, foi implementado um programa de natureza experimental sobre o «Desenvolvimento de Competências Intrapessoais, Interpessoais e Profissionais: Para obter sucesso na vida académica», realizado com estudantes universitários, tendo sido este o projecto que levou à escrita de um manual de apoio.

O livro, acompanhado de um CD interactivo, está estruturado em duas grandes partes. A primeira fala da importância do desenvolvimento de competências que ajudam à mudança positiva, a promoção da saúde e bem-estar, a abordagem do conceito de empowerment, o apoio dos pares e o suporte social em situações adversas. É explicado o processo de desenvolvimento de competências com a indicação das estratégias a utilizar, bem como a planificação e avaliação de programas neste âmbito.

Num segundo momento são desenvolvidos exercícios e tarefas que propiciam a interacção do leitor com a obra, tais como a auto-estima, a auto-realização, a assertividade, a criatividade, a cooperação, a liderança, a resiliência e a gestão da agenda pessoal.

O lançamento da obra «Competências Pessoais e Sociais ? Guia Prático para a Mudança Positiva» decorre no âmbito do Simpósio Internacional Activação do Desenvolvimento Psicológico. O encontro, organizado pelo Departamento de Ciências da Educação, tem lugar a 12 e 13 de Junho, na UA.

Anabela M. Sousa Pereira, doutorada em Psicologia pela Universidade de Hull em Inglaterra, exerce funções docentes na Universidade de Aveiro. Tem participado em projectos de investigação financiados pela FCT, IIE e FCG, com particular destaque para a área da promoção da saúde e bem-estar, especificamente ao nível do desenvolvimento pessoal, stress, e estratégias de coping.

Jacinto Jardim, tendo uma vasta experiência em métodos de animação de grupos, tem-se dedicado sobretudo à docência universitária, à formação de professores, de animadores socioculturais, de formadores e de gestores.


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